Der Bog von Christina steht unter dem Motto „nimm dein Glück selbst in die Hand“ und zeigt neben DIY Anleitungen auch Wege und Ideen für ein bewussteres und glücklicheres Leben.
5 Übungen, um glücklicher durch deinen Alltag zu gehen:
1. Übe Dich in Dankbarkeit!
2. Schreibe 10 positive Eigenschaften über Dich selbst auf!
3. Tue etwas Gutes für andere!
4. Versuche Dich auf das Positive zu konzentrieren!
5. Sei achtsam!
Zum dazugehörigen Blogbeitrag geht´s hier:
Glücklich werden – 5 Übungen für den Alltag
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Herzens-Inspiration 